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tecnica della Visualizzazione
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tecnica della Visualizzazione

Come visualizziamo spontaneamente

Tutti visualizziamo, un esempio ? Ci svegliamo al mattino e iniziamo, in un processo automatico, a pensare alla nostra giornata. Che appuntamenti ho? Cosa devo fare? Devo andare a fare la spesa ? questo processo avviene non attraverso una costruzione razionale e lineare di pensiero, ma attraverso immagini. 

E’ un processo veloce, istantaneo, spontaneo. 

Questo tipo di pensiero che, in realtà, a tutti gli effetti, è visuaizzazione, ci illustra già i due elementi fondamentali che andremo a sviluppare progressivamente in questo metodo pratico:

1) Tutti visualizziamo

2) Tutti tendiamo a realizzare ciò che abbiamo visualizzato

Da questi due punti derivano due conseguenze altrettanto importanti : 

a) La visualizzazione è una forma di pensiero molto potente

b) crea le condizioni e ci fornisce le coordinate mentali per realizzare ciò che abbiamo visualizzato

Quindi più ci alleniamo e più creiamo le condizioni mentali per realizzare quello che visualizziano e di conseguenza creare quello che immaginiamo.

Non è un processo magico, ma come confermato dalle neuroscienze, un porcesso scientifico.

Dobbiamo solo allenare questa nostra facoltà, ed imaparare a utlizzare tale strumento che possediamo e che è parte integrante della nostra vita. 

Se vuoi insieme a me potrai sviluppare la pratica dell Visualizzazione e apprendere quindi come utilizzarla per le situazioni pratiche, in casi di ansia, attacchi di panico, per migliarare anche il rapporto con il cibo, nello studio, nello sport....... sfruttare quindi questa tale capacità per ottenere beneficio concreto nella tua vita.

#contattamiindirect

 

 

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